【15・16】今日は東京都議会選挙らしいですね(仁義なき戦い)

こういった記事で個人的な政治の考え方などを書くのは良くないのでは? と思っていましたが、僕にそんな影響を与える力がないので少し触れることにします。まあ、こんなに...

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【13・14】時は滝の流れのように

ブログはなかなか書く時間がないのに(続けられないわけではない)、sixpadは今のところ順調にほぼ毎日稼働しています。その理由は…

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【11・12】20年の活動にピリオドか…。

僕が大好きなBOOM BOOM SATELLITESという国内のバンドは、メンバーの川島さんが逝去されるまで20年も続けられてきたのだそう。あのクオリティの高い作品を長期にわたって生み出しつづけるというのは並大抵のことではありません。「継続」、そう僕もこれを継続します。

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【9・10】自分の目標数値

いろいろとバロメーターの意味を知ったところで、今度は僕の数値目標を立ててみようと思います。そもそもこのプロジェクトを立ち上げようと思ったきっかけは2つです。 ...

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【7・8】それぞれのバロメーター・その3(BMIとか)

昼は暑くて夜寒い。そんな変な天気が続いておりますので、夏風邪には気をつけてください。さて、バロメーターシリーズも最終回を迎えました。これだけ頭に叩き込んでおけば...

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【5・6】それぞれのバロメーター・その2(基礎代謝て何?)

ジムにマメに通っていればおのずと覚えるであろうエクササイズ用語。僕も泳ぎに行っているのだが、行けて週1日のみ。プールでひたすら泳ぐだけなので特にインストラクターとの交流もない。sixpadを始めてから専門用語を意識しだした。

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【3・4】それぞれのバロメーター・その1(体脂肪率とか)

sixpadによるエクササイズのあとは、体重計ではなく「体組成計」というものでチェックしています。一昔前は、スポーツジムに行かないと測れなかった数値も、今ではお茶の間でわかるようになりました。それでは早速、日々図っている項目の意味を紐解いてみましょう。

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【1・2】遅ればせながら、記録をアップしていきます。

体数値を記録していきます。 本日は2017年6月7日。でも実は5月30日からsixpadによるトレーニングと体の数値を記録しています。最近は仕事で帰りが遅かっ...

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いきなりですが、買おうとしていたものを間違えました。

sixpadによるエクササイズを本格的に始めようと、早速購入したのですが…。なんとなんと! 僕がイメージしていた商品とは違うモノが届きました。まずはその理由から解説していきます。

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